El teatro de la Vida: Charles Chaplin

Nunca me había tomado la tarea de leer algún poema o algún escrito de Charles Chaplin. Hasta que hurgando por la web encontré un poema llamado "El teatro de la Vida".  EF te dedica este poema, esperamos lo disfrutes!.

• "La vida es una obra de teatro que no permite ensayos...
  Por eso, canta, ríe, baila, llora
  y vive intensamente cada momento de tu vida...
  ...antes que el telón baje
  y la obra termine sin aplausos.
  ¡Hey, hey, sonríe!
  más no te escondas detrás de esa sonrisa...
  Muestra aquello que eres, sin miedo.
  Existen personas que sueñan
  con tu sonrisa, así como yo.
  
  
  ¡Vive! ¡Intenta!
  La vida no pasa de una tentativa.
  
  
  ¡Ama!
  Ama por encima de todo,
  ama a todo y a todos.
  No cierres los ojos a la suciedad del mundo,
  ¡no ignores el hambre!
  Olvida la bomba,
  pero antes haz algo para combatirla,
  aunque no te sientas capaz.
  
  
  ¡Busca!
  Busca lo que hay de bueno en todo y todos.
  No hagas de los defectos una distancia,
  y sí, una aproximación.
  
  
  ¡Acepta!
  La vida, las personas,
  haz de ellas tu razón de vivir.
  
  
  ¡Entiende!
  Entiende a las personas que piensan diferente a ti,
  no las repruebes.
  
  
  ¡Eh! Mira...
  Mira a tu espalda, cuantos amigos...
  ¿Ya hiciste a alguien feliz hoy?
  ¿O hiciste sufrir a alguien con tu egoísmo?
  
  
  ¡Eh! No corras...
  ¿Para que tanta prisa?
  Corre apenas dentro tuyo.
  
  
  ¡Sueña!
  Pero no perjudiques a nadie y
  no transformes tu sueño en fuga.
  
  
  ¡Cree! ¡Espera!
  Siempre habrá una salida,
  siempre brillará una estrella.
  
  
  ¡Llora! ¡Lucha!
  Haz aquello que te gusta,
  siente lo que hay dentro de ti.
  
  
  Oye...
  Escucha lo que las otras personas
  tienen que decir, es importante.
  
  
  Sube...
  Haz de los obstáculos escalones
  para aquello que quieres alcanzar.
  Mas no te olvides de aquellos
  que no consiguieron subir
  en la escalera de la vida.
  
  
  ¡Descubre!
  Descubre aquello que es bueno dentro tuyo.
  Procura por encima de todo ser gente,
  yo también voy a intentar.
  ¡Hey! Tú...
  ahora ve en paz.
  Yo preciso decirte que... TE ADORO,
  

  simplemente porque existes".
  ***
  
  
  
  
  

  
  

  
  
  
  

Hombres de Hoy: Donald Trump

La sección "Hombres de Hoy", se estará publicando todas las semanas, nuestro primer hombre ejemplo, es Donald Trump, él es uno de los empresarios más exitosos en el mundo de los negocios. EF escogió a este multimillonario estadounidense como ejemplo  a seguir para obtener Éxito en cualquier meta profesional o personal que nos propongamos.

Mujeres tomen nota de las 10 claves para alcanzar el éxito según Donald Trump. 

1.- Tener conciencia del paso que daremos. Analizar los pro y los contra para tomar una desicion.

2.- Generar el Momentum, es decir, No solo hay que tener buenas ideas, sino también, la energía necesaria para hacer que éstas se hagan realidad, aún cuando ello pueda llevar mucho tiempo. Paciencia!

3.- Mantenerse Concentrado. En el momento que este se pierde también se pierde también el Momentum.

4.- Mirar la solución, no el problema. No importa lo que uno haga, siempre tendrá problemas de vez en cuando; los problemas son parte de la vida, de los negocios y de todo lo que valga la pena hacer, pero si dejamos que éstos se metan en nuestras vidas, se volverán más grandes que nuestra idea

5.- Ver una oportunidad, por lo que realmente es: una oportunidad. Ser conciente de todas las oportunidades que se puedan presentar, cada día preguntarse: ¿qué puedo aprender hoy día, que no sepa?,

Tendencia. Dale color a tus uñas

Color color y más color!, anímate a darle color a tus uñas, no hay límite!,

 Tendencia en esta temporada:

 Dorado color pistacho,naranja, rojo chanel, tonos chocolates, azul marino, que dan un toque jovial y con mucho glamour para tu día a día. 
Tip: Las uñas en estas épocas no es necesario llevarlas largas, ni darles un tratamiento especial, puedes dedicarle cinco minutos semanalmente para darle retoques de esmaltes.

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 EF les recomienda otra de las tendencias como los son los parches de uñas debido a su éxito en muchas tiendas especializadas en belleza podemos conseguirlo con brillo, estampados y con dibujos. a EF le gustó este de estampado felino.

No olvides comentar!, si te gustó este post, EF esta abierto a las recomendaciones!...

Maquillaje de labios para pieles claras

El anterior articulo nos dirigimos a mujeres de pieles oscuras, EF esta vez te trae 5 tips de maquillaje de labios para pieles claras proporcionado por los mejores maquillistas.

- Hay que procurar que sean del color más parecido al de los propios labios.
- El maquillaje de labios en tonos nude son una gran opción, aunque no mucha gente se atreve con ellos porque se unifican los labios con el tono de la piel. Arriésgate e innova con el nude.
- Olvídate de los colores muy oscuros como el ciruela, el granate o el chocolate. El contraste es demasiado grande y, al tener ese cutis tan claro, crearás un efecto poco favorecedor. 
- Para la noche, puedes permitirte algunos tonos algo más oscuros pero siempre en forma de rojo anaranjado, por ejemplo.
- Los glosses en colores naturales son una gran opción: violeta claro, rosado o ligeramente tostado

Tips EF: Los colores Nudes (desnudo), son los colores carne, salmón, beige, beige rosáceo y en matices que tornan esos colores.

maquillaje labial para pieles morenas

Los expertos en maquillajes, aseguran que las pieles morenas oscuras no la tienen tan fácil a la hora de lucir un maquillaje de labios, el color y las combinaciones que aplicas puede convertirse en tu peor enemigo si este no favorece con el color de tu piel.  EF te trae 5 tips de  los mejores maquilladores. 


- Los tonos marrones en todas sus versiones son siempre una gran opción para pieles oscuras o bronceadas. 

- Para la noche, el maquillaje de labios chocolate es ideal.

- Para el día son más recomendables los tonos más claros como el caramelo o el avellana.

- La otra gama ideal para los cutis oscuros es la de los morados. El berenjena o ciruela serían los equivalentes al rojo para estas pieles, y es ideal para looks nocturnos. 

- Las pieles aceitunadas, muy comunes entre nosotras las mujeres latinas, se ven especialmente favorecidas con el rojo-amarronado, es decir, un color tipo borgoña.

Toma en cuenta estas recomendaciones pueden mejorar al 100% tu imagen. 

Belleza: test del agua para tu cabello

Belleza

El cabello  dañado puede notarse a simple vista,  EF te recomienda realizar el test del agua, solo necesitas un vaso con agua.

Saca un hebra de cabello de tu cabeza y sumérgelo en el vaso. Si flota quiere decir que tu cabello está sano.

 En cambio si se hunde  comienza a tomar en serio la salud de tu cabello, haciéndole tratamientos como mascarillas semanalmente, toma mucha agua.

Tu comentario es valioso para nosotros!...

Elixir de la eterna juventud

Salud

Muchas de nosotras nos hemos preguntado, ¿cuál será la verdadera fuente de la eterna juventud?, pues muchos son los productos en el mercado que nos prometen la prevención, reducción y hasta la eliminación completa de las arrugas en poco tiempo, pero estos a veces son casi inaccesible por su costo.

EF te trae los 8 antioxidantes que nos protegen de los radicales libres y previenen esas arruguitas  que no quisiéramos ver en mucho tiempo y al alcance de nuestras manos, solo está en nosotras poner manos a la obra!.

 Vitamina E. Quizás el más famoso de los  antioxidantes  por su poder antienvejecimiento que se encuentra en los aceites vegetal como, girasol y maíz, los frutos secos, las semillas y los cereales.

Ácido Alfa-lipoico. De los antioxidantes que ayuda a neutralizar los efectos de los radicales libres y potencia las funciones antioxidantes de las vitaminas C y D, abunda en el tomate.

 Co-enzima Q. mucho más que solo parte de los antioxidantes ya que se encuentra en todo el cuerpo pero especialmente en el corazón, hígado, riñones y páncreas, se encuentra en la carne, vísceras, pescado, sardinas cacao.

Selenio. Antioxidantes vinculados al funcionamiento de la enzima antioxidante de nuestro organismo. Se encuentra  carnes, pescados, marisco, cereales, huevos, frutas y verduras.

 

"Los Radicales Libres, son los responsables de los procesos de envejecimiento de la piel, el colesterol y enfermedades como el cáncer.

Betacaroteno.  Es uno de los antioxidantes más efectivos para proteger el organismo de las enfermedades crónicas se encuentra en  frutas y hortalizas como, zanahorias, espinacas, tomate, calabaza, melón.

 Cobre. Este es uno de los antioxidantes que  participa en la formación de enzimas, proteínas y  en la renovación celular y estimulante del sistema nervioso se encuentra en el  hígado, pescado, marisco, cereales completos y vegetales verdes.

 Zinc. Dentro de los antioxidantes, el zinc es de los mas esenciales para el organismo, se encuentra en los vegetales destacan las semillas de calabaza o zapallo, los frutos secos, cereales y el pescado.

Vitamina C. Es de los antioxidantes más comunes la encontraremos en frutas y verduras, como el pepino, la papaya, el melón, las fresas, naranjas, limones, kiwis y los tomates.

@marlyns86

Peinado Easy Wear

En la imagen  la actriz Amanda Seyfried.

Belleza.

En esta temporada la tendencia en peinados se inclinan los cabellos recogidos y desenfadados. 

Esta vez EF te recomienda un look que te hará ver  super femenina  y sexy, el peinado Easy Wear. 

Tips principal: Lávate el cabello la noche anterior, elimina la humedad, hazte 6 trenzas y duerme con ellas.

Paso N°1: Las trenzas que hiciste la noche anterior, deshazla. Con un peine cepilla  hacia abajo el cabello (hacia la raiz), luego pule cepillando suavemente.

                 

                                                     Paso N°2:  Hazte una cola media y deja que se escapen algunos mechones alrededor de la cara.

Paso N°3: Recoge la mitad de la cola atrapando las puntas con la liga, por debajo.

Paso N°4: Dale un aspecto más deshecho sacando algunos mechones para soltarlos un poco.

Paso N°5:Termina dando textura a lo que queda de la coleta con un gel.

Este peinado desenfadado tiene su grado de dificultad, así que mujeres este look necesita su tiempo. Espero les haya gustado. !No olviden comentar  y luego me cuentan como les quedó!.

@marlyns86

Mujer: Actitud Positiva

100% positivas chicas!, Todas hemos tenido momentos difíciles en nuestras vidas! , pero ¿cómo enfrentar esos momentos?, La respuesta está en la actitud que tomamos ante la vida.

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Ser Feliz En apreciar los instantes de felicidad, allí reside el secreto de cómo ser feliz, no te agobies esperando cumplir metas inalcanzables, al contrario fíjate metas cortas. Ese estado de alegría esta presente todos los días.

Conocerte a ti misma a fondo todos lo días, es parte de lograr una actitud positiva.

Tomar decisiones propias según tu forma de ver la vida y de lo que crees conveniente para ti.

Vive del presente vivir cuestionándonos de lo que pudo ser puede traernos serías complicaciones en nuestro crecimiento personal y hasta traernos sentimientos de culpa que no colabora en nada con la idea de tener actitud positiva al 100%.

¿Problemas? Afuera!, al menos por 5 minutos, es parte de ser una mujer realmente positiva.

El buen ánimo siempre es contagioso. Sé solidario con las personas que te hacen sentir bien.

Sonreír  Una sonrisa puede cambiar el día de cualquier persona que nos rodea, así que Sonríe!.

@marlyns86

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Tips extra lee un libro, ese que siempre has dejado a la mitad. Nos hará sentir bien cuando lo hayamos terminado.

Espero les haya servido estas recomendaciones, si te gustó no olvides dejar tu comentario o sugerencia.